おおさか城さくらお花見ラン2009

今年３回目の挑戦をむかえる長野マラソンの前哨戦として
久しぶりにこの時期の桜宮公園へやってきました。

８時には桜宮駅に到着しましたが、寒い寒い。
桜は咲き始めってかんじですが、午後からは雨の予報だし
イマイチ気分はもりあがりません。

でも、大会の雰囲気は大好きです。
近年たくさん申し込みが殺到して、
去年なんかは花見客の人とぶつかったりする人がでてきたので
今年はタイムも計らなくなったし、１０人程度ずつ２分ごとのウェーブスタートになったようです。

こっちは記録なんて求めてませんので望むところです。

　　8:30第１次ウェーブスタート。手前は受付。

自分は8:42スタートと指定されました（受付順）。

　　本日の出で立ち。雨対策忘れた。

コースは前半は大阪城へ向かい、
外周を２周して北浜へ
天神橋で折り返して桜宮公園へもどってきて３分の１。
その後、淀川河川敷公園をのぼって
摂南大学あたりで折り返してきます。
前回もそうでしたが、淀川河川敷の単調コースが最大の難関です。

　　大阪城周回へ

　　信号待ちもありますねん。大阪府庁前。

大阪城公園はジョギングしてる人も多いし、
花見シーズンということもありけっこうな人出でした。
声援をくれる人がうれしかったです。

　　北浜から折り返してくる人

スタート地点までもどってくると、２つ目のエイドステーションとなっており、
これからが正念場です。
雨がぽつぽつ降りはじめました。
天気予報当たるな〜っ！！

　　河川敷公園コースにはいりました

ハーフくらいまでは歩かんといけましたが
いかんせん最近１週間のハードワークで体力が消耗しきっていたのがこたえはじめました。
ぽつぽつ歩いたり、ちょこっと走りを入れたりしながらになります。
３０キロまで歩かんといけたら５時間切りはできるねんけどなー。
もうちょっとふんばれるかどうかが長野への課題です。

　　ハーフ過ぎのエードステーション

折り返してからは、多少ランナーズハイを感じたり、
ふくらはぎつったりしながらおおむね歩きました。

雨はだんだん本降りになってくるし
えらい状態になってきました。
うしろからくる人、というか調子良かったときに抜いた人に
こんどはずんずん抜かれます。
人生の縮図です。

　　こんなんコース上でみつけました

桜宮公園にもどってくる頃には
花見客はみんな橋の下で雨宿りしていました。
お気の毒。

　　コースもこんな感じ

こころもからだも冷え切ってのゴールになりました。
時間は５時間２９分。
かろうじて５時間３０分におさまりました。
いまの体調、精神状態からすればまずまずといったところでしょうか。
これから２週間、体調を整えて長野にのぞみます。