京都チャリティファンラン2016

宝ヶ池公園でひらかれた京都チャリティファンランにいってきました。

朝からはハーフマラソンの部をやっていますが、
わたくしが出るのはいつも10kmの部。
正午スタートです。

1周2.5kmの宝ヶ池周回コースを
4周回します。

　　10時30分、ハーフの部の第2部がスタート　　　　　　　　　

ゆるーいスタートですね(笑)

　　周回コースなので何度も対向があります　　　　　　　　　

　　宝ヶ池　　　　　　　　　

　　コース整理の人もゆる〜いです(笑)　　　　　　　　　

　　木かげが多いのがこの時期ありがたいですな　　　　　　　　　

　　一部舗装された部分も通りますが基本的にはダートコース　　　　　　　　　

　　コース案内。これまたゆるい(笑)　　　　　　　　　

　　そろそろ10kmの部のスタート　　　　　　　　　

例によって最後尾スタートしますので
だらだらやってます。

このコースは記録をねらうようなコースではないし、
マイペースでゆったり走るのが楽しいです。

　　スタート光景　　　　　　　　　

　　1周回目　　　　　　　　　

　　2周回目　　　　　　　　　

　　3周回目。しんどくないから姿勢がほとんどかわってない。　　　　　　　　　

　　ゴールです　　　　　　　　　

　　グリコです　　　　　　　　　

記録はゴールするときに自分で時計を確認して申告します。
本日は57分38秒。
気分よく走ることができました。

　　帰りがけもまったり走っている人たちとすれちがいます　　　　　　　　　

さて次は久しぶりのウルトラ、とはいっても50kmですが岩手遠征です。
2年前の四万十川（60km）でゴールまであと2kmのところで止められちゃったので
なんとかゴールはしたいですよん。