大和八木駅(7:29)
今年も、性懲りもなく、一番のお気に入り大会、長野マラソンにいってきました。
現存する記録によると今回で11回目、大会の規定によりシルバーゼッケン（10回以上参加）がもらえています。
気がかりなのは、過去何度も挑戦していますが、
完走できたのは7年に一度の善光寺ご開帳の年にしか完走できていない、つまり2回しか完走できていないということです（笑）。
制限時間が5時間と厳しく、関門もたくさん設けられていて何度も関門に食べられてしまっています。
でもね、好きな大会は好きなんですわ。
今年は全国的に桜がすでに終わっていて、長野でもほとんど終わっていると聞いているのが少し残念です。
でも、河川敷の桃の花と菜の花のコントラストに、山を見上げると日本アルプスの雪が美しいとてもお気に入りの大会です。
とはいえ、マラソン当日に雨の確率90％という少し憂鬱な臨戦態勢でした。
＜大会前日＞
例年どおり7時30分に大和八木をでるアーバンライナーで名古屋まで約2時間。
名古屋からは特急しなの号で約3時間という、都合約5時間にわたる長旅です。
大和八木駅(7:29)
わくわくしますな〜
近鉄名古屋駅からJR中央線に乗り換え〜(9:16)
まずは中央線ホームでえび天玉きしめん(9:24)
特急しなの号が入線してきました(9:52)
しなの号・長野行き〜
お弁当は「みそかつ丼」(11:30)
半熟玉子をからめるのがうまそうです
車窓からの雪山にテンションあがります
長野駅に到着〜
駅のコンコースから歓迎モードです
とりあえずは、受付場所のビッグハットへ。
ビッグハットまではバスで移動します。
まずはゼッケンの受け取り(13:17)
完走祈願(13:21)
13時30分からのトークショーにちょうど間に合いました。
例によって「最前列中央」に陣取ることができました。
毎年おなじみの光景です
講師は有吉正博さんと浅井えり子さん
浅井さん、今年は走らないそうです
浅井さんと
引き続き行われた個別の相談会では大島めぐみさんの班と
市河真由美さんの班に入って楽しく過ごせました。
大島さんと
市河さんと
大島さんの教室にはここのとこ毎年参加しているのですが、
市河さんの教室に入るのは久しぶりで、ずいぶん楽しい話をしてくれました。
残念な走り方の例で腰の引けた走りを実践してくれたのにはウケました。
翌日、へたったときにそうならないように意識して走ったのが好結果につながりました。
市河さんに感謝です。
ビッグハットで思う存分楽しんだ後は、恒例の善光寺参りです。
駅前のホテルに荷物を預けて、歩いていきました。
今回は、善光寺へいく前に最近マイブームの「県庁コレクション」のため長野県庁に寄り道しました。
いかにも長野県庁(16:22)
けっこう年季が入ってます
善光寺参道は長野マラソン歓迎モードです(16:35)
大門交差点のしだれ桜だけがかろうじて残っていました
今年は第20回記念大会
仁王門(16:40)
本堂(16:43)
仏足跡にお参りする人が年々ふえています(16:48)
門前の宿坊の花桃(16:54)
今遠征1回目のおそばは「かどの大丸」でさらしなそば(17:00)
大門交差点アゲイン(17:09)
明日はここの交差点で左折して参道をくだるのです。
この道をどーんとくだるのは気持ちいいですよ
ただ、テンションの上がりすぎだけには注意しないといけません、と自戒（笑）
立て続けに今遠征2回目のおそば、「今村そば」の鴨せいろ(17:18)
これがめちゃくちゃおいしいんですな。
長野でいちばんのお気に入りです。
おなか満腹になった後は、
途中のコンビニで翌日の朝ごはんを仕入れ、
速攻で眠ってしまいました。
最近お疲れ気味なわたくし。
＜大会当日＞
朝は5時に起床しました。
ゆっくりと朝ごはんをたべて、ストレッチなどします。
ここで大後悔。
最近のマラソン遠征でよくやってしまうのですが
コンビニでヨーグルトのスプーンをもらい忘れてしまっていました。
前回の鹿児島の時もそうだったのですが、
鹿児島の時はホテルからコンビニまで近かったのでもらいに行きました。
今回はそういうわけにいかず、痛恨でした（笑）
未明から小雨が降り続いていまして
あまりテンションがあがりませんが、
身支度をして長野駅から北長野駅まで列車に乗り、
スタート会場のアクアウイングへむかいます。
雨でうだうだしていたら、タッチの差で列車に乗り遅れてしまい、
20分近く長野駅で待つことになりました。つかん！
やっと列車入線(6:17)
妙高高原行きのワンマン列車
5分ほど列車にゆられてひと駅の北長野駅に到着しました。
北長野駅の下車ラッシュ(6:29)
いつもどおり、アクアウイングまで雨の中を歩き、
柔道場でいっぷくしながらストレッチをします。
ここ、とってもほっこりできる場所で大好きなのですが、
男子専用の着替え場所になっているにもかかわらず、厚顔の女性がちらほらいるのが残念です。
こういうときって女性のほうがずうずうしいですな。
まさか女性の着替え場所に男性が入り込むってことはないでしょ（笑）
女子の着替え場所はアクアウイングで、そっちの方がずっと広いし、
アクアウイングなんて入ってみたいところなのを辛抱してるのに辛いとこですわ（笑）
総合案内所の円盤投げ付近(7:45)
桜も終わっちゃってるし、雨模様だし、
イマイチな気分ですが、恒例でスタート前に集まるみなさんと待ち合わせです。
目印の円盤投げ
皆で健闘を誓い合って速攻で解散。
スタート整列もはじまっています。
アクアウイング(7:51)
スタート整列の前に、いつもどおりわたくしが整列するエリア付近にある神社でお札をもらいます。
石渡八幡神社(7:58)
完走祈願をしたあと、おみくじをひいてみると
わたくし史上初の「大吉」でした！！
どう受け止めたらよいのか戸惑うわたくしなのでした（汗）
運気絶好調といわれてしまった。
これで完走できなかったらどうなるのか…。
くどいですが、これまで2回しか完走できていません。
完走の確率は2/10なので、2割バッターです。
プロ野球ならクビになってるところです（笑）
複雑な思いで整列ブロックに入ります。
本日はＡから始まってＭブロックまであるうちのＬブロックです。
ほぼ最後尾です（笑）
制限時間が5時間なんだからそうなるのも仕方ありません（笑笑）
ゼッケン1万番台の同志たち(8:02)
ちなみに振り返ってみると収容車がおりました（笑）
気を取り直して写真とってもらいました
さて、8時30分に号砲が鳴りましたが、
例によってちょこっとずつしか動きません。
このごろは慣れてきたので焦ることもなくうだうだと歩きます。
それにしても雨がうっとうしいです。
スタートゲートはまだまだ先です(8:31)
やっとスタート地点が見えてきた(8:36)
Ｑさまにたどりつきました(8:37)
いってきます〜！！
公式テーマソングを歌うThe Canadian Club
本日は雨が強く降っているので、何年か前に雨降ってるのに写真撮りまくってデジカメをこわしてしまった経験から
あまり写真撮らないでいこうと決めていました。
とはいえ、スタートしてしばらくするとＱさまが最終走者の後ろから追いかけてくることは
頭の中にすりこまれていましたので、
Ｑさまの声がしてきたらデジカメをポーチから出すことに決めていました。
すると、2km過ぎたあたりでやはり黄色い声が聞こえてきました（笑）
Ｑさまもカッパ着ています(8:57)
とりあえずハイタッチで元気をもらいました。
これだけで長野まできた値打ちあるかも知れん（笑）
猛スピードのＱさまさいなら〜！
雨の中、ぼちぼちと足を使わないで走るようにしながら
ちょこっとだけデジカメを持ったまま走りました。
大門交差点を左折して善光寺参道をくだるところ(9:16)
セントラルスクエア(9:17)
雨の中ありがとうございます(9:19)
エムウェーブに到着。長野東高吹奏楽部のみなさん、アフリカンシンフォニーありがとうございます(10:22)
傘さしてるとっつあん、ありがとう(10:24)
なんのキャラかわからんねえさんたちもありがとう(10:24)
エムウエーブはこの角度でみるのがいちばんかっこよろしいな(10:25)
今回はランニングクリニックを参考にしてちょっとずつ給食もとることにしました(10:27)
おまんじゅうもいただきました(10:27)
お、撮影隊に気づいたど！(10:28)
テンション高いでっせ！
まいど〜！！
このあたりは17kmくらいだったと思います。
けっこう給水も給食もうまくできて、イーブンペースでこれています。
調子こかないように注意しないとです。
いつのまにか雨もあがったようでしたので、
五輪大橋の手前の給水所でビニールカッパの処分をスタッフの方にお願いしました。
20km地点の印があります(10:46)
五輪大橋を渡りきったところ(10:52)
ここから折り返しのあとのホワイトリングまでが、わたくしいちばん苦手なところです。
堤防のような風のしんどさはありませんが、単調すぎるんです。
なんとかしんどいところをすませて25kmのホワイトリングを通過(11:21)
千曲川の堤防にでてきました(11:41)
まわりにけっこうランナーがいるので今年は心強い(11:41)
腰が落ちないように意識しながら走ってました(11:41)
桃の花がきれいに咲いていますがとにかくすごい風！(12:37)
となりでカッパ着てるひとがすごい抵抗うけてます(12:38)
残り1時間で7kmになったのでちょっと調子こきはじめてしまいました(12:38)
とにかく風が強い強い！(12:45)
逆風に向かっても元気元気！！(12:47)
40km地点通過。関門はあとひとつ！(13:14)
例によって涙ぐみはじめています（笑）
もう足攣らない限り完走できる！
最終関門もこえてもう少しのところ(13:29)
ほんのわずかの差で、去年はゴールの長野オリンピックスタジアムに入れてもらえなかったのに
今年はギリギリで入れてもらえます。
うれしいです！
毎年、綱渡りのような挑戦をしていますが、
最終関門を超えられたのは善光寺のご開帳でない年では、はじめてです（笑）
オリンピックスタジアムで泣きながらハイタッチ！(13:31)
うれしすぎる〜
ゴールまであとわずか(13:32)
…と、思っていたら思いがけないサプライズがありました。
まず、Ｑさまからハイタッチのお迎え！
さらに、たたみかけるように
ゲストランナーの那須川瑞穂さん、宮谷綾子さん、森野麻美さんから
立て続けにハイタッチの歓迎をうけました。
うれしすぎる〜！
あまりに突然に起こった出来事だったのですが、
しっかり出迎えてくれた全員とハイタッチができました。
ふだんからアクシデントに対応できるよう鍛えているタマモノです（笑）
ちなみに那須川さんと最後にハイタッチしてもらえたときには、心が震えているのがわかりました（汗）
とってもトクした気分でゴールすることができました。
制限時間ちょっとこえたけど感動のゴール(13:32)
やったぜ！
実は感極まって声あげて泣いてました
ゲストランナーのみなさんに迎えられてのゴールは長野ならでは
公式記録は5時間2分35秒でした
那須川さんを視界にとらえた瞬間（笑）
ぬかりなく那須川さんとハイタッチしてもらって満足、満足
ちなみに運がいいランナーは一緒にゴールしてもらえたりします
これまでの戦績（笑）
完走はうれしいもんざんすね〜(13:34)
ちなみに、デジカメをポーチからだしたのは17km地点のエムウエーブ以来だったりします。
今回、いかに走ることに集中していたかってことですな。
雨のせいでデジカメをさわってられなかったという説もありますが（笑）
まだ最終関門をクリアできたランナーが帰ってきています(13:36)
完走タオルをかけてもらいました(13:37)
Ｑさまはゴールするランナーひとりひとりをまだ出迎えています(13:39)
ほんとうにすごい人だと思いますですよ
これだから長野マラソンはやめられないんですな（笑）
ゲストに限らず、ペースランナーも沿道のみなさんも、スタッフのみなさんも
ほんまに雰囲気がいいんですわ。
完走記念(13:44)
荷物を受け取った後は、例年どおり篠ノ井駅までのバスに乗り
速攻で宿泊地である戸倉上山田温泉へと移動しました。
旅館まで、タクシーで行こうと思っていたのですが、
駅に着いてから出遅れてしまい、
タクシー待ちの最後尾になってしまったので
せっかくだからクールダウンがてら歩いていくことにしました。
旅館まで歩くと20分くらいかかりましたが、
それなりに千曲川の雰囲気も楽しめてかえってよかったかなと思いました。
千曲川アンド大正橋(15:19)
日差しがさしてずいぶんまぶしく感じます。
…と、いうことは今回もまた日焼けしてしまったということですな（笑）
千曲川おひさ〜！
今回のお宿はあさひ倶楽部
大将が大阪出身の方で、
たいへん親切にしていただき、今回もいい骨休めができました。
旅館についている温泉の利用時間が限られていたので
近くの外湯をつかって汗を流すことにしましたが
これはこれで楽しかったです。
今回の旅館のイチ押しポイントは
「ひとりで泊まれて、とにかく食事のボリュームがすごい」ってことです。
豚のしゃぶしゃぶがメインでしたが、とにかく腹一杯になりました。
今日まで減量してきたリバウンドで思いっきり食べまくりました（笑）
晩ご飯スタート〜
館内にはこんなのがいっぱいありました
ゆっくりのんびりできた休養でした。
やはり戸倉上山田温泉はいい！
＜大会翌日＞
朝早く起きて散歩にでかけましたが、
あちこちにあった足湯がまだ使えなくて少し残念でした。
筋肉痛が始まっていましたので
「慣らし」もかねて30分ほど温泉街を歩きまわりました。
シンプルかつ十分な朝ごはん
ごはんの後は、前日、外湯にいった帰りにぶらっと立ち寄って
お話がはずんだ温泉まんじゅう屋さんで
朝イチでおみやげのまんじゅうを用意しておいてもらうことにしていたので
それををかってから帰路につこうとしていたのですが、
旅館の大将が気を利かせてくれて
温泉まんじゅう屋さんを回って駅までクルマで送ってくれました。
タクシーたのんだだけでここまで気が回るってうれしい旅館ですね。
ありがとうございます。感謝感謝！
駅についたら、篠ノ井方面へいく列車がちょうど入ってくるところでした。
ラッキーが重なります。
戸倉→篠ノ井
はやい列車に乗れたおかげで
乗り換えの篠ノ井駅で時間がとれました。
…、となれば駅そばです（笑）
今遠征3回目のおそば（笑）
しなの号入線〜(9:08)
しなの号の中ではほとんど気を失っていたと思います。
それくらい完全燃焼できたマラソン遠征でした。
たいへん充実感のある遠征でした。
関係各位のみなさん、どうもありがとうございますm(__)m
名古屋までは3時間。
ゆっくりできました。
名古屋で近鉄特急に乗り換えてアーバンライナーで奈良（大和八木）まで帰ります。
朝からてんこ盛りたべたのに駅では弁当を買ってしまう（笑）
近鉄特急内でどてみそかつ丼(12:46)
旅の思い出
信濃毎日新聞の完走者に名前でてたよ！
同じく信濃毎日新聞より。わたくしが去年ひっかかった最終関門。心が痛いです。
Ｑさまの記事
今回のわたくしの完走は雨のおかげだと思いマス
信濃毎日新聞1面。善光寺参道。
ああ、来年もまた事情が許す限り挑戦するんだろうなあ
…、とぼんやり思った帰宅後でした（笑）
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